为提升全体职工体重管理意识与自我保健能力，日前，湖北省康复辅具技术中心工会委员会特邀湖北省荣军优抚医院专家，在中心东区成功举办了主题为“科学体重管理，拥抱健康生活”的健康知识讲座。

讲座中，刘硕医师通过阐述肥胖与慢性病的关联性分析、体重异常对社会经济的影响、中医视角下的体重管理理论，揭示了健康体重管理的重要性;通过现代医学的“三减”行动计划，即减盐、减油、减糖，指出了科学体重管理的行动方向;还结合职场人群常见的饮食不规律、久坐少动等问题，推荐了工间操、健步走的健康体重管理方式。最后从中西医结合的角度，提出了一些有效应对肥胖的干预措施，如膳食结构调整、中医食疗、太极拳和八段锦等传统健身运动、情志调节。

讲座结束后，湖北省荣军优抚医院中西医结合科的吴地鑫副主任医师、刘硕主治医师、吴晓兵主治医师开展爱心义诊活动，分区域为大家进行中医把脉、专业针灸调理、耳穴贴压疗法，与会职工踊跃参与，就各自在健康方面的困扰与医生进行深入交流。大家纷纷表示，此次健康知识讲座内容实用、贴近需求，不仅学到了科学的体重管理知识，更树立了正确的健康观念。